Čo je hormonálna nerovnováha?

Hormonálna nerovnováha nastáva, keď je v tele nadbytok alebo nedostatok určitého hormónu. Hormóny sú chemické látky, ktoré regulujú mnoho funkcií v tele, ako napríklad metabolizmus, reprodukciu, náladu a rast. Aj malé zmeny v hladinách hormónov môžu mať výrazný vplyv na zdravie a pohodu človeka.

Aké sú príznaky hormonálnej nerovnováhy?

Príznaky hormonálnej nerovnováhy môžu byť rôzne a závisia od toho, ktorý hormón je v tele narušený.

Medzi najčastejšie príznaky patria:

• zmeny v menštruačnom cykle u žien,

• priberanie alebo chudnutie bez zjavnej príčiny,

• únava a vyčerpanosť,

• zmeny nálady, podráždenosť, alebo depresia,

• zmeny v pleti, napríklad akné,

• problémy so spánkom,

• znížené libido alebo problémy s plodnosťou.

Čo spôsobuje hormonálnu nerovnováhu?

Hormonálna nerovnováha môže byť spôsobená rôznymi faktormi:

• Stres: Chronický stres môže ovplyvniť produkciu hormónov, ako je kortizol.

• Nevyvážená strava: Nedostatok potrebných živín môže narušiť hormonálnu rovnováhu.

• Starnutie: Menopauza u žien alebo andropauza u mužov sú prirodzené fázy, ktoré vedú k hormonálnym zmenám.

• Ochorenia štítnej žľazy: Štítna žľaza hrá kľúčovú úlohu v regulácii metabolizmu a jej poruchy môžu spôsobiť hormonálnu nerovnováhu.

• Syndróm polycystických ovárií (PCOS): Tento stav ovplyvňuje hladiny ženských pohlavných hormónov.

Ako diagnostikovať hormonálnu nerovnováhu?

1. Krvné testy: Na meranie hladín rôznych hormónov, ako sú štítne hormóny, estrogén, testosterón a kortizol.

2. Fyzické vyšetrenie: Lekár môže hľadať fyzické príznaky hormonálnej nerovnováhy, ako sú zmeny v hmotnosti alebo problémy s pleťou.

3. Ultrazvuk: V prípade podozrenia na PCOS alebo iné hormonálne poruchy môže lekár nariadiť ultrazvuk

Zdroj: Adobestock.com