Menštruácia

Čo je menštruácia?

Menštruácia - menzes, je fyziologický proces, ktorý sa opakuje u žien vo fertilnom veku. Tento proces je nevyhnutný pre reprodukciu u žien. Ide o cyklické krvácanie z maternice, ktoré začína u žien v období adolescencie a pretrváva až do nástupu menopauzy.

Aké sú fázy menštruačného cyklu?

Menštruačný cyklus sa skladá z niekoľkých fáz:

• Menštruačná fáza: V tejto fáze dochádza k samotnému krvácaniu. Neoplodnené vajíčko a endometrium (vnútorná výstelka maternice) sú vylúčené z tela.

• Folikulárna fáza: Vo vaječníkoch dochádza k stimulácii rastu folikulov.

• Ovulačná fáza: Počas tejto fázy dochádza k uvoľneniu zrelého vajíčka z folikulu. Počas ovulačnej fázy hovoríme o najplodnejšom období ženy. 

• Luteálna fáza: V tejto fáze je maternica pripravená na prípadne tehotenstvo. 

Ako dlho trvá menštruácia?

Menštruačný cyklus trvá približne 21 - 35 dní. Samotná menštruácia trvá približne 2 - 7 dní. Každá žena má svoj cyklus, ktorý je ovplyvňovaný rôznymi faktormi ako je stres, únava, strava, hormonálna nerovnováha a veľa ďalších.

Zdroj: www.shutterstock.sk