Predmenštruačný výtok: Kedy ide o normálny jav a kedy už nie?
Predmenštruačný výtok je jav, s ktorým sa stretáva väčšina žien. Pre mnohé ženy môže byť zdrojom otázok a obáv. Väčšinou však nejde o žiadny vážny problém. V tomto článku objasníme, čo je predmenštruačný výtok, vysvetlíme, prečo sa tvorí a odhalíme jeho rôzne podoby a význam pre ženské zdravie. Ponúkneme tiež praktické rady na udržanie správnej hygieny.
Čo je predmenštruačný výtok a ako vyzerá?
Predmenštruačný výtok je vaginálny výtok, ktorý sa vyskytuje u žien niekoľko dní pred menštruáciou. Tento výtok je súčasťou prirodzeného menštruačného cyklu a je spôsobený hormonálnymi zmenami v tele.
Predmenštruačný výtok je často výsledkom zvýšenej produkcie estrogénu a je úplne prirodzeným javom.
Ako vyzerá predmenštruačný výtok?
- Priehľadný alebo biely výtok: Zdravý výtok je často číry alebo biely. Tento typ je bežný počas celého menštruačného cyklu, vrátane dní pred menštruáciou. Výtok môže byť riedky a vodnatý, čo je často výsledkom hormonálnych zmien počas menštruačného cyklu.
- Hustý alebo lepkavý výtok: Niekedy môže výtok pred menštruáciou zhustnúť a byť viac lepkavý. Tento typ výtoku je tiež normálny.
- Výtok bez zápachu: Normálny výtok by nemal mať silný alebo nepríjemný zápach. Mierny, prirodzený zápach je však bežný a normálny.
- Mierne zvýšenie produkcie výtoku: Množstvo výtoku sa môže mierne zvýšiť niekoľko dní pred menštruáciou. Toto je prirodzená reakcia tela na hormonálne zmeny.
Aký má predmenštruačný výtok význam pre zdravie ženy?
Sekrét zohráva dôležitú úlohu v ženskom reprodukčnom a intímnom zdraví. Pomáha udržiavať pošvu čistú a bez baktérií, odplavuje odumreté bunky a iné nečistoty. Obsahuje protilátky a prospešné baktérie, ktoré pomáhajú predchádzať infekciám a udržiavať zdravé vaginálne prostredie.
Vaginálny výtok pôsobí ako prirodzený lubrikant, ktorý udržuje pošvu vlhkú a znižuje trenie počas sexuálnej aktivity, čím predchádza podráždeniu a bolestiam.
Počas ovulácie je výtok často číry a elastický, podobný vaječnému bielku, čo napomáha spermiám pohybovať sa ľahšie a prežiť dlhšie. Tým sa zvyšujú šance na oplodnenie.
Zdroj: Adobestock.com
Znaky, že výtok môže signalizovať zdravotné problémy
Ako sme spomínali, predmenštruačný výtok je bežná súčasť menštruačného cyklu. Avšak, existujú určité znaky, ktoré môžu naznačovať zdravotné problémy a vyžadujú pozornosť, poprípade konzultáciu s gynekológom. Tu sú hlavné indikátory:
- Registrujete zmenu farby: Zelený, sivý alebo žltý výtok môže signalizovať infekciu.
- Výtok nepríjemne zapácha: Silný, rybací alebo iný nepríjemný zápach môže byť znakom bakteriálnej vaginózy alebo inej infekcie.
- Pociťujete svrbenie alebo pálenie: Tieto príznaky môžu byť znakom kvasinkovej infekcie alebo pohlavne prenosnej choroby.
- Cítite bolesť alebo nepohodlie v podbrušku: Ak je výtok sprevádzaný bolesťami v podbrušku, kŕčmi alebo nepohodlím, môže to signalizovať zápalové ochorenie panvy alebo iné závažné zdravotné stavy.
- Objavuje sa krvavý alebo hnedý výtok: Môže signalizovať hormonálne problémy, polypy alebo iné diagnózy.
- Náhly nárast množstva výtoku: Ak zistíte náhle zvýšenie objemu výtoku, ktorý je hustý, hrudkovitý alebo má neobvyklú konzistenciu, môže to naznačovať infekciu alebo hormonálne problémy.
Zdroj: Adobestock.com
Tipy na prevenciu intímneho zdravia
-
Nezabúdajte na každodennú hygienu: Pravidelne sa umývajte jemným neparfumovaným mydlom a teplou vodou.
-
Noste priedušné spodné prádlo: Vyberte si bavlnené spodné prádlo, ktoré umožňuje lepšiu cirkuláciu vzduchu.
-
Vyhnite sa dráždivým výrobkom: Nepoužívajte parfémy, sprchové gély alebo vaginálne spreje, ktoré môžu dráždiť citlivé oblasti. Namiesto toho siahnite po produktoch, ktoré sú určené špeciálne na intímne partie.
-
Pravidelne si vymieňajte vložky alebo tampóny: Zabezpečte si pravidelnú výmenu hygienických potrieb, aby ste predišli infekciám, či už počas menštruácie alebo celého cyklu.
Poradíme vám
Ak máte pochybnosti alebo si všimnete nezvyčajné zmeny, ako je sfarbenie alebo zápach výtoku, neváhajte vyhľadať odbornú pomoc. Taktiež sa môžete obrátiť na nás. Lejdyeshop.sk sa špecializuje na intímne zdravie, a keďže je vaše zdravie pre nás dôležité, radi vám poradíme a zodpovieme vaše otázky.
Zdroje:
https://www.healthline.com/health/white-discharge-before-period
https://fibroidexpert.com/blog/what-does-discharge-look-like-before-period/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7789027/
