Ako funguje ovulačný test a kedy sa testovať?

Ovulačné testy hrajú nezastupiteľnú úlohu v procese plánovania tehotenstva, keďže umožňujú identifikovať ideálne obdobie pre počatie. Hoci sa k nim páry často obracajú ako k poslednej možnosti po dlhodobom snažení o bábätko, v skutočnosti predstavujú mimoriadne užitočný nástroj.

Pokúšate sa počať bábätko a hľadáte spoľahlivý spôsob, ako zistiť vaše plodné dni? Poradíme vám, ako ovulačné testy fungujú, ako ich používať v pohodlí vášho domova a kedy je najlepší čas začať s testovaním.

Čo sú to ovulačné testy?

Ovulačné testy sú schopné s vysokou citlivosťou určiť čas ovulácie a tým identifikovať najvhodnejšie obdobie pre otehotnenie v rámci menštruačného cyklu ženy.

Ovulačné testy sú navrhnuté tak, aby detegovali prítomnosť luteinizačného hormónu (LH) v moči. Tento hormón dramaticky stúpa 24 až 36 hodín pred ovuláciou, čo je proces, pri ktorom vaječník uvoľní zrelé vajíčko pripravené na oplodnenie. Detekcia tohto LH vrcholu teda môže pomôcť ženám identifikovať obdobie, kedy sú najplodnejšie.

Typy ovulačných testov

Existujú tri hlavné typy ovulačných testov:

• Testovacie prúžky - testovacie prúžky sú cenovo dostupnejšie a fungujú tak, že ich žena ponorí do vzorky moču. Test následne indikuje prítomnosť LH
• Digitálne ovulačné testy – poskytujú jasnejšie výsledky s digitálnym čítačom, ktorý explicitne uvádza, či je test pozitívny alebo negatívny
• Ovulačné testy zo slín – tieto testy fungujú na základe zmeny hustoty slín, ktorá sa mení na základe toho, v akej fáze menštruačného cyklu sa žena nachádza. Test vyzerá ako mikroskop, veľký ako ženský rúž na pery. Môže sa používať opakovanie, avšak jeho hlavnou nevýhodou je, že nemusí byť presný, respektíve nemusí sadnúť všetkým ženám. 

Zdroj: www.shutterstock.com

Čo obsahuje sada ovulačného testu s testovacími prúžkami?

Sada pre ovulačný test typicky zahŕňa:

• testovací prúžok alebo testovaciu kazetu,
• kvapkadlo (pri kazete),
• návod na použitie,
• vrecko s látkou proti navlhnutiu,
• v niektorých prípadoch môže sada obsahovať aj nádobku na odber moču.

Kedy robiť ovulačný test?

Ideálny čas na vykonanie ovulačného testu závisí od dĺžky vášho menštruačného cyklu, keďže ovulácia typicky nastáva v jeho strednej fáze. Pre ženy s pravidelným 28-dňovým cyklom to obvykle býva okolo 14. dňa. Avšak, keďže nie každá žena má presne takto dlhý cyklus, čas ovulácie sa môže líšiť. Vo všeobecnosti sa ovulácia u zdravých žien objavuje medzi 12. a 17. dňom od prvého dňa poslednej menštruácie.

Odporúčame preto začať s testovaním aspoň 4 až 6 dní pred predpokladanou ovuláciou. To znamená, že pri 28-dňovom cykle by ste mali začať používať ovulačné testy približne od 10. do 11. dňa po prvej menštruácii.

Zdroj: www.shutterstock.com

Ako správne vykonať test?

1. Predtým, než začnete používať ovulačný test, dôkladne si prečítajte návod na použitie.

2. Ovulačný test sa používa podobne ako tehotenský test. Začnite odberom vzorky čerstvého moču, do ktorého následne ponoríte testovací prúžok. 

3. Po ponorení prúžka test položte na čistú a rovnú plochu a následne počkajte na výsledok.

Ak ste ešte nikdy nevyužívali ovulačný test, môže vás prekvapiť, že balenie obvykle obsahuje viacero testovacích prúžkov. Pre dosiahnutie najvyššej možnej presnosti je totiž odporúčané vykonávať test niekoľko dní po sebe.

Pre najpresnejšie výsledky je taktiež dôležité testovať sa v približne rovnaký čas počas dňa, netestujte sa však hneď ráno a pred testovaním približne 2 hodiny nepite.

Interpretácia výsledkov ovulačného testu

Pri vyhodnocovaní ovulačného testu je dôležité vedieť, čo znamenajú zobrazené prúžky:

• Pozitívny test: Na teste sa zobrazia dva červené prúžky – jeden v kontrolnej zóne (C) a druhý, intenzívnejší, v testovacej zóne (T). Toto naznačuje zvýšenie hladiny luteinizačného hormónu (LH), čo signalizuje ovuláciu.

• Negatívny test: Test ukáže červený prúžok v kontrolnej zóne (C) a buď žiadny prúžok, alebo len veľmi slabý červený prúžok v testovacej zóne (T). To znamená, že k nárastu hladiny LH ešte nedošlo a žena momentálne nie je v ovulačnej fáze.

• Neplatný výsledok: Ak sa na teste neobjaví žiadny prúžok, alebo sa červený prúžok objaví iba v testovacej zóne (T) bez prítomnosti prúžku v kontrolnej zóne (C), test je neplatný. Dôvody môžu byť rôzne: od poškodeného testu, cez nedostatočné množstvo moču, až po nesprávnu manipuláciu s testom. V takom prípade je potrebné test zopakovať s novým testovacím prúžkom.

Zdroj: www.shutterstock.com

Spoznajte lepšie svoj menštruačný cyklus

Ovulačné testy sú cenným nástrojom pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť. Či už chcete zvýšiť šance na počatie vytúženého bábätka, alebo len lepšie spoznať svoj menštruačný cyklus, ovulačný test Singclean® vám v tom účinne pomôže. S presnými a rýchlymi výsledkami, ktoré Singclean® poskytuje, môžete efektívne využiť svoje najplodnejšie dni a zároveň lepšie spoznať a pochopiť svoj menštruačný cyklus. 

Zdroje: 
https://www.verywellfamily.com/all-about-ovulation-predictor-kits-1960227
https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/using-ovulation-kits-to-predict-fertility
https://www.healthline.com/health/fertility/ovulation-test-strips