Prečo je zápal močových ciest v tehotenstve bežným javom?

Zápal močových ciest v tehotenstve je nepríjemný problém, ktorý trápi mnoho tehotných žien. Čo však spôsobuje, že práve tehotenstvo je obdobím, kedy sú močové cesty náchylnejšie na zápaly? V tomto článku sa dozviete, prečo je to tak, ako spoznať prvé príznaky, a aké kroky môžete podniknúť, aby ste infekcii predchádzali, prípadne ju bezpečne zvládli aj počas tehotenstva.

Prečo sú tehotné ženy náchylnejšie na infekcie močových ciest?

Hormonálne zmeny:

V priebehu tehotenstva sa zvyšuje produkcia hormónu progesterónu, ktorý spôsobuje uvoľňovanie svalov v močových cestách. To vedie k spomaleniu prietoku moču, čím vzniká ideálne prostredie pre množenie baktérií, ktoré spôsobujú infekciu.

Zväčšenie maternice:

Ako maternica rastie, začína vyvíjať tlak na močový mechúr a močovody. Tento tlak môže spôsobiť zadržiavanie moču a tým zvýšiť riziko infekcie.

Zmeny imunitného systému:

Počas tehotenstva dochádza k prirodzenému oslabeniu imunitného systému, aby sa zabezpečilo, že telo neodmietne plod. Tento stav však robí organizmus náchylnejším na infekcie, vrátane infekcií močových ciest.

Ako sa prejavuje zápal močových ciest v tehotenstve?

Príznaky zápalu močových ciest v tehotenstve môžu byť rozmanité a niekedy sa môžu prejaviť len miernymi nepríjemnosťami. 

Medzi najčastejšie príznaky zápalu močových ciest v tehotenstve patria:

• časté nutkanie na močenie, ktoré však neprináša úľavu,
• pocit, že močový mechúr nie je úplne vyprázdnený,
• pálenie, bolesť alebo rezanie v močovej trubici,
• bolesti v podbrušku či krížoch,
• zakalený, zapáchajúci alebo spenený moč,
• moč môže obsahovať sediment či malé biele čiastočky,
• v niektorých prípadoch sa v moči môže objaviť krv.

Počas prvého trimestra sa najčastejšie objavuje cystitída (zápal močového mechúra), ktorá môže byť spojená s bolesťami pri močení a nutkaním. V druhom a treťom trimestri  vám zase hrozí vyššie riziko zápalu horných močových ciest a obličiek, ktorý môže sprevádzať aj horúčka a silné bolesti chrbta.

Zdroj: Adobestock.com

Dajte si pozor na bezpríznakový zápal

Až u cca 40 % tehotných žien môže infekcia prebiehať bez akýchkoľvek príznakov. Tento bezpríznakový zápal močových ciest môže v prípade, že nie je včas diagnostikovaný a liečený, viesť k vážnejším komplikáciám, ako je zápal obličiek či dokonca predčasný pôrod. Preto je nevyhnutnou súčasťou tehotenskej starostlivosti aj pravidelná kontrola moču.

Ako diagnostikovať zápal močových ciest v tehotenstve?

Diagnostika zápalu močových ciest počas tehotenstva zahŕňa analýzu moču pomocou diagnostických prúžkov, ktoré sledujú prítomnosť bielkovín a baktérií v moči.

Normálna hladina bielkovín v moči by sa mala pohybovať v rozmedzí 150 – 300 mg. Vyššie hodnoty teda môžu naznačovať infekciu močových ciest či iné zdravotné problémy. Ak je test pozitívny, potom nasleduje mikrobiologické vyšetrenie na potvrdenie prítomnosti baktérií.

Ako liečiť zápal močových ciest v tehotenstve?

Liečba infekcie močových ciest v tehotenstve si vyžaduje opatrný prístup. Zvyčajne vám lekár predpíše také antibiotiká, ktoré sú vhodné aj pre tehotné ženy. Liečbu je však vždy potrebné konzultovať priamo s lekárom a nesnažiť sa vyliečiť svojpomocne.

Zdroj: Adobestock.com

Tipy, ako predchádzať zápalu močových ciest (nielen) v tehotenstve

• Správna intímna hygiena: Používajte produkty na intímnu hygienu bez agresívnych chemikálií.
• Noste priedušnú spodnú bielizeň: Vyhnite sa syntetickým materiálom, ktoré zadržiavajú vlhkosť.
• Dostatočný príjem tekutín: Pite dostatočné množstvo vody denne, aby sa baktérie vyplavovali z močových ciest.
• Doplňte probiotiká: Probiotiká pre budúce mamičky pomáhajú obnoviť rovnováhu baktérií v organizme, čím môžu pomôcť v prevencii. Na Lejdyeshop.sk nájdete výživové doplnky, ktoré sú bezpečné pre tehotné ženy a môžu podporiť vaše zdravie.
• Brusnicový extrakt: Brusnice sú známe svojimi priaznivými účinkami na močové cesty, preto ich užívanie taktiež môže pomôcť v boji proti infekciám.

V prípade problémov navštívte lekára

Starostlivosť o močové cesty v tehotenstve je dôležitá pre zdravie vás aj vášho bábätka. S vhodnými podpornými metódami môžete minimalizovať riziko a prežiť tehotenstvo bez starostí o zápal močových ciest.

Ak však spozorujete akékoľvek príznaky infekcie, neodkladajte liečbu – zdravie je na prvom mieste.

Zdroje:
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/cystitis#:~:text=Cystitis%20occurs%20when%20bacteria%20travel,to%20your%20partner%20during%20sex.
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/uti-during-pregnancy
https://www.pregnancybirthbaby.org.au/urinary-tract-infections-utis-during-pregnancy
https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-complications/urinary-tract-infections-during-pregnancy/